今天还是抽出时间来，把庄子的视频导出了来，然后使用 ffmpeg 来进行转换。在 M1 Pro Max 上跑起来真的是太快了。一贴上去，就转换成功了。生产力工具一定要跟的上。这一点实在是太重要了。`ffmpeg -i RecordIt-1671668377.mp4 -ss 00:14:49 -t 00:17:06 -acodec copy -vcodec copy 安時處順-聚散離合，都能安然面對-2.mp4` 这个就是使用 ffmpeg 的相关指令了。输入 mp4，指定某一段时间，然后输出成 mp4，就好了。后面如果需要将 mp4 转换成 mp3，也只在改一下 shell 指令，如 `for f in **/*.wav; do echo -n "Converting $f..."; ffmpeg -loglevel panic -i ${f} -f mp3 -ab 128000 -vn ${f%.wav}.mp3; echo -e "\rConverted $f"; done` 就可以啦。很厉害吧！生产力工具！能够自动化的就自动化掉。会一些自动化工具，真的是能够极大的改善自己的生活。但是，其实那么事情本来就不应该存在，因为，没有那重要，重要的还是身心。比如，今天我边听课边走虚实步，从 12:00 走到 18:00，6 个小时，300 趟，整个人都热起来了，精神面貌都变了，这个才是真正要做的事情。